摘要：月经是女性生理周期之一，许多人对于月经期间的饮食都很在意，其中有一些说法称月经期间不能吃芒果，那么这个说法真的对吗？本文将以西医养生专家的角度，从三个方面详细阐述是否能在月经期间食用芒果。
1、影响月经周期
芒果是一种富含纤维和维生素的水果，但是其中也含有一定的果酸和蛋白酶。在西医学中，蛋白酶可以帮助分解蛋白质，并能缓解消化不良症状，但同时也会刺激子宫收缩，加重经期疼痛。而果酸则会刺激肠胃道，容易导致腹泻，进而引起月经周期混乱、血量不稳等问题。
2、可能增加体内雌激素含量
芒果含有一定量的雌激素物质，食用过量或长期食用有可能导致体内雌激素水平过高，对于月经来说是不利的。在月经期间，女性体内的雌激素含量已较高，如再大量摄入雌激素，会让体内荷尔蒙失调，影响血液循环，加重痛经或者导致不规则出血等问题。
3、造成过敏反应
芒果中的某些成分可能会引起人体的过敏反应，如出现口唇、舌头、面部、皮肤等部位的肿胀过敏等症状，甚至可能导致身体发生不适甚至休克。在月经来临期间由于身体免疫力下降，容易诱发芒果引起的过敏反应，进而影响身体的健康。
总结：虽然芒果是一种营养价值很高的水果，但是在月经期间尽量减少食用，对于女性朋友更有益处。若不幸出现过敏或疼痛等现象，应及时咨询医生的建议并进行治疗。另外，在月经期间也应注意饮食健康、情绪稳定，保持良好的生活习惯。